조루 기준 몇 분인가? 궁금하면?

조루 기준

조루(Premaure Ejaculation)는 남성이 성적으로 활동할 때 발생하는 성적인 문제로, 정상적인 성적 활동을 방해하는 상태를 의미합니다. 일반적으로 다음과 같은 기준으로 조루를 판단합니다.

1. 성관계 시작 후 짧은 시간 내에 발생하는 경우: 성관계를 시작한 후 짧은 시간 내에 발사가 발생하고, 이로 인해 성적인 만족도가 떨어지는 경우를 말합니다.
2. 성적인 활동을 조절하기 어려운 경우: 남성이 성적인 활동을 조절하기 어렵고, 발사를 지연시키거나 조절하는 것이 어려운 경우를 말합니다.
3. 지속적인 문제가 발생하는 경우: 조루가 지속적으로 발생하며, 남성의 성적인 만족도나 파트너와의 관계에 부정적인 영향을 미치는 경우를 말합니다.

조루는 남성에게 심리적, 정서적인 영향을 미치며, 성적인 만족도와 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 조루 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 전문가의 도움을 받아 적절한 치료를 받아야 합니다.

조루 주요 원인

조루(Premaure Ejaculation)의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 정서적 요인: 스트레스, 불안, 우울, 자아 존중감 부족 등의 정서적인 요인이 조루를 유발할 수 있습니다.
2. 생리적 요인: 신경계통의 이상, 성기 조절 기능의 이상, 성기 조직의 과민반응 등이 조루의 원인이 될 수 있습니다.
3. 성적 경험: 이전의 부정적인 성적 경험이나 성적 불안이 조루를 유발할 수 있습니다.
4. 관골적 요인: 파트너와의 의사소통 부족, 성적 만족도 부족, 관골적인 문제 등이 조루를 악화시킬 수 있습니다.

이러한 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 조루를 유발할 수 있으며, 각 개인의 상황에 따라 원인이 다를 수 있습니다. 전문가와 상담하여 개인 맞춤형 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다.

조루 치료 방법

조루(Premaure Ejaculation)의 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 행동치료: 마스터베이션을 통한 자극 통제, "스톱-스타트" 기법, "스퀴즈" 기법 등을 통해 성적 자극을 조절하는 방법을 학습합니다.
2. 인지행동치료: 부정적인 성적 생각을 긍정적인 것으로 대체하고, 성적 불안을 해소하는 방법을 학습합니다.
3. 약물치료: 일부 환자에게는 조루를 치료하기 위해 항우울제나 지연제를 처방할 수 있습니다.
4. 성적 교육: 성적 기술을 향상시키고, 파트너와의 의사소통을 강화하여 성적 만족도를 높이는 방법을 학습합니다.
5. 심리치료: 스트레스, 불안, 우울 등의 정서적 요인을 다루고, 자아 존중감을 향상시키는 심리치료를 받습니다.

6. 수술: 물리적으로 할 수 있는 치료 방법으로써, 빠른 효과를 기대해볼 수 있습니다.

조루의 치료는 개인의 상황과 원인에 따라 다를 수 있으며, 전문가와 상담하여 맞춤형 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 치료 과정에서 파트너의 협력과 이해가 중요하며, 지속적인 치료 및 관리가 필요합니다.

조루 치료 시 주의사항

조루(Premaure Ejaculation) 치료 시 주의사항은 다음과 같습니다.

1. 전문가 상담: 조루 치료를 위해서는 성형외과 의사나 성의학 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가의 조언을 듣고 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.
2. 정확한 진단: 조루의 원인을 정확히 파악하기 위해 전문가의 진단을 받아야 합니다. 각각의 환자에게 맞는 개별화된 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
3. 정기적인 치료: 치료 과정을 꾸준히 이행하고 정기적으로 전문가와의 상담을 받아야 합니다. 치료 과정을 중단하거나 건너뛰면 효과가 떨어질 수 있습니다.
4. 신체적 건강 유지: 건강한 신체는 성 기능에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식을 유지하여 신체적 건강을 유지해야 합니다.
5. 심리적 지원: 조루는 심리적인 요인에도 영향을 받을 수 있습니다. 스트레스, 불안, 우울 등의 심리적인 문제가 있다면 전문가의 도움을 받아야 합니다.
6. 부작용 주의: 치료 과정에서 발생할 수 있는 부작용에 대해 주의해야 합니다. 부작용이 심각하거나 계속되는 경우 즉시 전문가와 상의해야 합니다.

조루 치료는 개인의 상황에 따라 다를 수 있으므로 전문가의 지도를 받고 치료 과정을 신중히 따라가는 것이 중요합니다.